Занятия силовой аэробикой

Силовая аэробика – комплекс упражнений, совмещающий аэробные и силовые нагрузки, благодаря которому интенсивно сжигаются подкожные жиры, и Вы можете быстро снизить вес (со стойким эффектом!). Занятия силовой аэробикой улучшат формы вашего тела, общее самочувствие и физическое состояние организма.
Силовая аэробика имеет несколько ответвлений:
MIX TRAINING – перекрестная тренировка, рассчитанная на применение различного спортивного оборудования. Направлена на развитие и укрепление основных групп мышц рук, ног и торса, сжигание жира, улучшение общей и силовой выносливости.
POWER BALL – силовая тренировка с использованием фит-болов, специальных мячей для занятия фитнесом.
Занятия проводят квалифицированные тренеры в фитнес центре АрсеналЪ спорт на Автозаводской


Подписка
на новости
Яндекс.Метрика
Запись на фитнес
ФИО:
Дата, время:
Телефон:
E-mail: