Занятия Zumba

Zumba - разновидность аэробной тренировки, сочетающей в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Занятия Зумбой основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, соответствующую танцевальной вечеринке. За время одного занятия Zumba сменяются танцевальные треки и движения из различных направлений – Меренге, Сальса, Самба, Фламенко, Мамбо, а организм получает хорошую аэробную нагрузку. Кроме того, на занятиях Zumba не только повышается общий эмоциональный настрой, но и эффективно тренируются мышцы и сжигаются лишние калории. Занятия по направлению Zumba проводятся в нашем фитнес центре, в шаговой доступности от метро Автозаводская и Тульская.

Zumba зародилась в середине 90-х годов прошлого века. Основатель направления - Альберто «Бето» Перез, талантливый и креативный фитнес–тренер и хореограф из Колумбии, будучи уже опытным фитнес-инструктором, забыл взять музыку, которую обычно использовал, на свои занятия. Чтобы не разочаровать учеников, находчивый тренер поставил первую попавшуюся кассету со своими любимыми композициями – традиционной латинской музыкой, и начал импровизировать. Так появилась на свет революционно новая фитнес-программа - Zumba Fitness-Party, завоевавшая огромную популярность во всем мире!


Подписка
на новости
Яндекс.Метрика
Запись на фитнес
ФИО:
Дата, время:
Телефон:
E-mail: