MIND & BODY

 

MIND & BODY (разум и тело) - осознанное отношение к движению и к самому себе! Духовное здоровье! Хотите чтобы Ваше тело стало послушным и гибким? Это поможет Вам. Сосредоточиваясь во время выполнения упражнений на собственных ощущениях, вы научитесь контролировать свои движения и эмоции, что подарит вам неведомое ранее чувство "разумного тела", которое откликаясь на ваши внутренние команды, создает состояние легкости и свободы. Занимаясь программами "Mind body" вы улучшите осанку, эмоциональное состояние. Программы "Mind body" помогут сбалансировать как ваше эмоциональное, так и физическое состояние. Упражнения, сочетающие в себе одновременное напряжение и растягивание мышц, позволяют устранить мышечный дисбаланс, образовавшийся из-за неправильной рабочей позы, и отсутствия динамических движений, а также улучшить состояние позвоночника.


Подписка
на новости
Яндекс.Метрика
Запись на фитнес
ФИО:
Дата, время:
Телефон:
E-mail: